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视频
9
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专家介绍
唐华，中国跆拳道运动员，全运会冠军，世界冠军。
2009年代表北京队获得全运会冠军
唐华，中国跆拳道运动员，全运会冠军，世界冠军。1997年进入沈阳东陵少林武校获得三届省冠军，六届沈阳市冠军；2001年被选入北京跆拳道队，同年入选国家队，获得韩国公开赛冠军，中国公开赛冠军，亚洲杯季军，世界大学生运动会第五名；2002年代表中国人民解放军队获得三金三银；2005年代表北京队参加全运会，获得三金两银；2009年代表北京队获得全运会冠军，为北京队夺得首金。
视频说明
跆拳道实战式：
立正站好；
右腿向后退一步，脚尖向前呈45度角；
目视前方；
看对手的眼睛或肩膀。
跳动时脚尖和脚掌一直在地上，脚后跟离地，脚踝膝盖形成弹簧；
跳动时重心应该在中间，不能靠前，也不能靠后；
跳动步伐时重心不能靠前，否则会影响进攻，露出破绽。
重心在中间，不停跳动，寻找机会，突然启动。
