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视频
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专家介绍
李静 好莱坞亚裔动作演员，武术指导，2018好莱坞动作演员风云人物大奖得主．全美武术之星学院院长．前北京武术队，李连杰师妹。自2002年进入美国好莱坞演员工会以来，拍摄过包括＂尖峰时＂＂速度与激情＂＂环太平洋＂＂死室二2” ”变形金刚＂等20多部好莱坞大制作电影，及多部中国影视作品如＂杨门女将＂＂双刀＂＂千机变＂等！最近正在进行拍摄的好莱坞新片＂堕落的天使＂中担任武术指导及女二号！和奥斯卡提名演员Jessica Chastain, Nicole Kidman, 成龙，甄子丹，杨紫琼，周杰伦等国际知名演员多次合作，接受过各大媒体杂志的釆访及报导！
李静自小加入世界闻名的北京武术队，是世界武打名星李连杰同门师妹，中国武打明星吴京的同门队友，17岁便获得武术最高级＂武英级
视频说明
女性使用手指技巧自卫的可行方法
女性遇到危险情况时，第一反应通常是捂脸，非常被动
应该用手掌冲向对方，有格挡作用，也有可能攻击对方
进攻时肘部伸直，用手指推对方的脸
要点二手指对准对方的眼睛，一只手在后做保护
要点三一腿在前一腿在后，胳膊伸直，与对方保持安全距离
