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视频
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专家介绍
杨光，1980.7.26 ，38岁 ，板龄26年 。
第一块滑板：卡博莱罗（单翘）。
比赛：1996年秦皇岛魄翱杯街式、1997年秦皇岛魄翱杯街式、2004年安踏杯街式、2005年安踏杯街式。
目前滑否：场地滑手，单板滑雪，培养滑二代。
视频说明
滑板荡板：
将内转和外转结合起来，不用脚蹬就能让滑板前进。
荡板依靠的是身体的扭动和惯性。
重心要向前放，用胯部向前顶。
荡板动作对腰腹部有求较高，也能对腰腹部肌肉进行练习。
腰部乳酸堆积会感觉腰酸，不必担心。
荡板动作起源于冲浪运动。
练习荡板动作利于提高对滑板的感觉，利于提高平衡能力，也有助于腰腹部的减脂。
