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视频
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专家介绍
杜丞芸Charlotte Duh是美国洛杉矶职业中医师，杜仲月子养生餐主持人，药上堂中医诊所所长，专精妇内儿科，药膳养生调理，经络瑜伽治愈。 Meal 4 Mom/Medi Yoga Clinic
公司地址一：8835 E. Las Tunas Dr. Temple City, CA 91780
公司地址二：18558 Gale Ave #256, Rowland Heights, CA 91748
Facebook：@DrCharlotteDuh
视频说明
黑眼圈产生的原因：
原因一 用眼过度
整天都在看电脑手机电视，过度使用眼睛，晚上会感到眼睛酸涩疲劳。
原因二 疲劳过度长期加班熬夜，身体状况不佳。
原因三 肾脏有问题黑眼圈在中医中属于肾脏的问题，通过调理肾脏科改善。
缓解黑眼圈的方法：
疲劳引起的黑眼圈可通过穴位按摩改善。
按摩时最好搭配温敷，先温敷3-5分钟再进行按摩，按摩3-5分钟再进行温敷。
需从眉毛开始按摩，再按摩下眼眶。
主要按摩攒足穴、睛明穴、鱼腰穴 、瞳子髎、太阳穴、承泣穴，四白穴。
眼眶上下均要按摩。
眼保健操有助于缓解黑眼圈。
按摩时不要用力拉扯，应定点深压，不要旋转和拉扯，可用指节一点点刮眼眶。
按摩后要做温敷。
不要看过多电子产品，不要熬夜，按时休息才可从根本上解决黑眼圈问题。
