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视频
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专家介绍
歌唱家 教授。毕业于沈阳音乐学院，在国内期间是沈阳音乐学院艺术学院声乐系副主任.。曾于1992年获得由中央电视台举办的第五届五洲杯全国青年歌手电视大奖赛的二等奖 ; 一九九七年获得中央电视台举办的全国第二届军旅歌曲MTV电视大奖赛专业组铜奖 ; 多次获得辽宁省举办的各项大赛的一等奖。1992年随中国民间艺术团同杨丽萍等艺术家一起出访澳大利亚，获得广泛好评。参演过中央电视台、上海东方电视台、广东电视台，辽宁电视台等各类大型晚会。被授予中央电视台的特约演员。2007年随全家移民洛杉矶，在此期间参与过洛杉矶华人主办的各类大型晚会。目前在洛杉矶继续从事声乐教学工作。（上课地址: Rowland heights）
视频说明
保护嗓子的方法：
保护嗓音很重要，帮助嗓子保持在良好的状态，在歌唱时就不会因为嗓子状态不好导致唱歌力不从心。
Step 1 正确的呼吸方法呼吸时喉咙要打开。
尤其在运动时如果没有将喉咙打开呼吸，运动后会感到嗓子很疲劳。
Step 2 嘈杂环境下少说话需要长时间说话时要低头说话。
Step 3 多锻炼身体少生病感冒发烧都已引起呼吸性疾病，无法唱歌。
Step 4 多喝水 保持空气湿润干燥的环境会给喉咙带来不适，很费嗓子。
Step 5 保证良好的睡眠睡眠不好不仅会给喉咙带来不适，还会使身体感到疲劳，不利于唱歌。
Step 6 演出前避免吃辛辣刺激的食物平时不是太限制，但演出前应避免吃辛辣刺激的食物。
Step 7 戒烟戒酒 Step 8 声道小结声带小结，又称歌唱者小结或教师小结，发生于儿童者称喊叫小结，是一种特殊类型的慢性喉炎，由炎性病变形成。最主要的临床症状为声嘶。通过喉镜检查可以进行临床诊断。治疗包括适当声带休息、纠正发声方法、手术治疗等。
声带有一般的炎症只需要多休息就可以了，声道小结需要治疗甚至手术。
如果是平时说话没有嘶哑的情况，一唱高音声音就会撕裂，这也是一种声带小结，需要进行治疗。
保护嗓子对每个人来说都很重要，不仅是为了唱歌，如果嗓子出现问题会给生活带来极大的不便，所以大家一定要养成保护嗓子的好习惯。
