专家介绍
Nancy Nan,专业拉丁舞教师,习舞12年。2012 CBDF 中国国际杯业余组第一名,2013中国华人第六届体育舞蹈大赛职业组第一名,2014中国华人国标舞全国赛职业组第一名。六年少儿及成人拉丁舞教学经验并且很有责任心,曾经多次组织学生中国国标舞蹈考级和各项赛事并取得优异成绩。
视频说明
跳拉丁舞的要求:
要求一 跳拉丁舞时需伸直膝盖
除了桑巴舞之外,伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞以及斗牛舞都需要对膝盖有严格的要求。
初学者很容易弯曲膝盖跳舞,这样不仅会显腿短同时也会损伤膝盖。
要求二 跳拉丁舞的站姿跳拉丁舞时需脚后跟并拢,绝不能脚尖向前或室内八,大腿内侧夹紧有利于身体平衡。
要求三 跳拉丁舞的服装跳拉丁舞时不可穿宽大的T恤,需穿紧身收身的衣服。
跳拉丁舞时需穿带跟的舞鞋。
专业拉丁舞者跳舞时舞鞋鞋跟需在3.5英寸以上,初学者可选择鞋跟较低的舞鞋,避免对膝盖和身体造成损伤。