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Nancy Nan 2分钟29秒 2092 views 2018/05/02

拉丁舞比赛有哪些参赛类别？需要掌握哪些技巧？参赛着装上有何种要求？How视频一一为您解答。

张程惠 3分钟4秒 45337 views 2018/01/16

傣族舞体态优美，配乐悠扬，既能舒展身体又能提升气质，十分适合女孩子学习。那么，学习傣族舞有哪些基本的姿势？傣族舞入门如何学习？How视频为您解答。

Nancy Nan 3分钟3秒 60563 views 2018/01/01

参加过巴西狂欢节或者看过相关视频的朋友们一定都会被现场欢快的舞步，热情的气氛所感染吧。而这种热情的舞蹈就是桑巴舞，那么，桑巴舞如何入门学习呢？How视频为您解答。

张程惠 10分钟20秒 197982 views 2018/04/08

中国古典舞的舞姿相对比较含蓄，动作十分优美，那么古典舞有哪些基本动作要领呢？学习中国古典舞如何入门呢？How视频为您解答。

张程惠 2分钟41秒 94710 views 2018/01/25

舞蹈的基本功练习对于学习舞蹈来说至关重要，跳、转、翻均是舞蹈基本功的内容，平转又是转这一门类中经常使用的动作，那么，如何练习平转呢？How视频为您解答。

张程惠 3分钟25秒 30002 views 2018/01/21

跳舞时脚背好可以让绷直的整条腿有拉长的感觉。在很多舞蹈里面都很注重意识和肢体的延伸。因此压脚背十分关键，那么，如何压脚背呢？How视频为您解答。

张程惠 5分钟41秒 62839 views 2018/02/05

练习舞蹈时基本功训练必不可少，而如果单单压腿，并不能起到涨功底的作用，需要配合有效的踢腿才能够起作用。那么，压完腿后如何踢腿呢？How视频为您解答。

张程惠 4分钟23秒 57457 views 2018/01/14

基本功练习是舞蹈的基石，对于专业舞蹈演员来说甚至需要每天进行练习，那么，当没有把杆时如何压腿呢？How视频为您带来地面压后腿的训练方法。

张程惠 5分钟12秒 92864 views 2017/12/28

新疆舞以热情欢快而著称，那么，初学者学习新疆舞有哪些基本动作是一定要掌握的呢？How视频为您解答。

张程惠 3分钟13秒 92154 views 2018/01/09

蒙古舞的舞姿和蒙古民族的游牧文化息息相关，因此蒙古舞的舞姿通常包含了骑马狩猎等动作，同时也有很多动作是模仿动物的形态所展现的。那么，如何学习蒙古舞基本动作？蒙古舞如何入门？How视频为您解答。