如何坐月子及产后恢复?

直播简介
曾有报道,一位中国产妇因为坐月子种种限制,导致中暑失去了生命。但国外的产妇在产后却很轻松,比如洗澡、吹空调、喝冷饮。那么,为什么外国人没有坐月子的习惯?难道他们天生体质就比中国人强吗?产后究竟应该怎么做呢?对于爱美的妈妈们,产后如何健康的恢复身材,也是一个探索不尽的话题。这些都让Sunny老师来告诉大家吧!
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专家介绍
SUNNY HUANG,妈妈月孕产守护创始人,13 岁全家移民赴美,目前定居于加州 • 尔湾。在美国接受专业的孕产相关训练,专精孕产领域与母婴护理,拥有丰 沛美国高端孕产资源与人脉,专注于推广正确的孕产观念、母乳喂养及育儿知 识给更多的孕妈咪,让女性孕育生命的过程变得更安全、更温柔。 2014 年在 美国创立妈妈月孕产守护,提供女性从怀孕起的全方位孕产守护,帮助更多孕 妇安心享受从女人蜕变成母亲的过程。 国际认证: l 美国拉玛泽认证生育讲师 l 美国 DONA 认证分娩导乐 l 美国 DONA 认证产后导乐 l IBCLC 结训美国临床泌乳顾问 l 美国红十字会认证急救、心肺复苏术、自动电击器讲师
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